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一般處理：勤漱鹽開水、薑湯+檸檬、斷食

治流鼻涕： 薑茶。煮薑湯加少量紅糖，沏茶加入，連服3日，能減輕感冒症狀，縮短病程

感冒後期 常為咳嗽（喉痛已漸癒，少痰）、伴隨鼻清涕、怕冷。 屬風寒型咳嗽，適合此食補：(十分有效，但要防補過頭，份量要適切)

桂圓炒蛋：倒入麻油少許加熱，放入薑末爆炒。轉小火，放入切碎的桂圓拌炒，蓋上鍋蓋將桂圓悶軟。將蛋打入鍋中，拌炒均勻，等蛋熟透後即成。

枸杞棗蓮藕薑湯  (止咳改善氣管)

1. 枸杞30顆、紅棗5顆切開、老薑2大片，在750cc水中煮滾，轉小火熬20分鐘。
2. 撈出紅棗、薑片。用小碗將2小匙蓮藕粉和黑糖用少量水拌勻後倒入，再煮滾5分鐘即成。

• 全家都可喝
• 一天至少早晚各喝250-500cc
• 要溫溫的喝

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最近感冒，由喉嚨劇痛開始，然後轉咳嗽與清涕。怕晚上咳得厲害影響睡眠，不怕麻煩的睡前還備了作宵夜。吃後立時有感：清涕止住，咳嗽亦消。只是沒多久，一鼻孔流血，然整夜全然不咳。隔日早又有些小咳與清涕，但量已少許多。

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最後的症狀 - 喉頭總有鼻涕

鼻腔的分泌物會將吸附住進入鼻腔內的微小塵埃，然後推向咽部，再從食道吞入胃中分解，通常不太有感覺。正常人每天也得消化1-2公升的鼻涕   如果分泌物變得黏稠或量變多，才會讓人不適，即所謂鼻涕倒流。

鼻涕倒流多因鼻腔分泌物過多所致，因此治療方向多以減少分泌為主，老年人多因「虛」「寒」所致。可用溫鹽水洗鼻，除了可以清除鼻腔內黏稠的分泌物以及所沾附的細菌、病毒及過敏原外，還可幫助潤濕鼻腔。

From:

http://drchenblog.blogspot.tw/2012/12/blog-post.html 

http://news.ltn.com.tw/index.php/news/life/paper/937578

https://kknews.cc/zh-tw/health/3my66a.html 

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